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Pero, ¿cómo ajustar las calas de nuestros pedales? Paso nº 1. Nos sentamos en una silla y descalzos, buscamos con las manos el punto central del área interna de los metatarsos de nuestros pies. Oprimimos un poco para crear puntos de presión que nos servirán para recordar la posición exacta de dichos puntos. Seguimos sentados en la silla.. 1 Nos ponemos las zapatillas y las ajustamos tal cual como si fuésemos a usarlas. Esto es sumamente importante. 2 Marcamos la cabeza del primer y quinto metatarsiano sobre las zapatillas. 3 Trazamos una línea intermedia entre estas dos primeras marcas y usamos esta como referencia para ubicar el centro de la traba.
