10 Preguntas y Respuestas sobre ANSIEDAD. 1. ¿Qué es la ansiedad? Es una EMOCIÓN básica, puede ser positiva o patológica todo depende de que tan intensa sea, de que tan frecuente aparezca y del significado que tenga en la vida de cada persona. La ansiedad podriamos decir que es el sistema de alarma que tiene nuestro cuerpo que dispara una.. La ansiedad es una de las emociones más frecuentes, y que todos, en mayor o menor medida, sufrimos en algún momento de nuestra vida, o en circunstancias puntuales del día a día.. A continuación, daremos respuesta a 10 preguntas frecuentes sobre la ansiedad, aquellas que nos hacemos para saber qué es la ansiedad, cómo se presenta y cuáles son sus síntomas, y además poder aclarar las.
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Yo propongo comenzar por una explicación, dotarte de conocimiento acerca del porqué de los síntomas que estas sufriendo. A continuación recogemos algunas de las preguntas más comunes sobre la gestión de la ansiedad, respondidas por una experta de la Psicología. 1. ¿Por qué es importante entender lo que te pasa?. Pero la mayoría de personas que han vivido un "trauma" NO tendrán un trastorno de ansiedad y muchas personas que tienen un trastorno de ansiedad no han tenido ningún "trauma". Los "traumas" son uno de los factores que aumentan el riesgo de tener un trastorno de ansiedad, pero no son el único ni por sí solos hacen necesariamente que la persona tenga un trastorno de ansiedad.
